GUT ZU WISSEN - Für NEU-EINSTEIGER
* Alle Kurse sind auch für Einsteiger geeignete
* Anmeldung ist nicht notwendig - beim ersten Mal bitte
  20 Minuten vor Unterrichtsbeginn da sein
* Stellen Sie sich darauf ein, zu schwitzen
* Trainiert wird barfuß und in leichter Sportkleidung
* Bitte zwei Handtücher, 1,5 Liter stille Wasser und eine
  Yogamatte mitbringen (alles auch leihweise erhältlich)
* vorher ausreichend Wasser trinken und 2-3 Stunden vor
  dem Kurs nicht zu schwer essen